Suchst du nach einer wohltuenden Abwechslung im Alltag? Dann komm mit uns zum **Fitness Walking** am **Sonntag, den 26. April 2026**! 🏃♀️💨
Erlebe die positiven Effekte der Bewegung an der frischen Luft:
Durch gleichmäßiges Gehen im moderaten Intensitätsbereich wollen wir die Fettverbrennung anregen und die Grundlagenausdauer stärken. Kleine Kraft- und Dehnübungen runden das Training ab.
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Tina & Jana machen übungen, die für jedes Fitnesslevels geeignet sind! 🏅 Zieh dir einfach bequeme sportliche Kleidung und Turnschuhe an und sei bereit für eine Stunde voller Bewegung und Spaß! 🎉👟
**🗓️ Uhrzeit:** 09:30 – 10:30 Uhr
**📍 Treffpunkt:** Parkplatz Jugendheim, Hohlweg 2, 54668 Alsdorf
**👩🏫 Leitung:** Tina König, Jana Bermes
Melde dich jetzt an und gib deinem Körper die Bewegung, die er verdient! Wir freuen uns auf dich! ❤️
